Hipnoza w sporcie

Hipnoza sportowa to rozwiązanie, którzy chcą przełamać blokady, pokonać stres i osiągać więcej.

Co Cię dzisiaj powstrzymuje?

Trenujesz ciężej niż inni, ale wyniki nie przychodzą? To nie wina Twojego ciała. To „niewidzialna ściana” w Twojej głowie.

Paraliżujący stres przed ważnym startem.
Natrętne myśli i brak pewności siebie w kluczowych momentach.
Trudności z powrotem do formy po kontuzji (blokada mentalna).
Poczucie „wypalenia” mimo miłości do sportu.

A gdzie chciałbyś/abyś już być?

Wyższa stabilność emocjonalna w stresujących momentach (start, kluczowe finiszowe metry)
Lepsza koncentracja i flow — umysł, który nie błądzi myślami
Zdolność do szybkiego resetu po porażkach czy błędach
Rozwijanie pewności siebie i odporności mentalnej
Usuwanie podświadomych blokad, które ograniczały wydajność

Trzy filary skuteczności

Uwalnianie emocji

Usuwamy stłumione emocje i traumy, które blokują Twój "flow". To głęboki reset systemu nerwowego.

Hipnoza sportowa

Praca z podświadomością pozwala na zmianę automatycznych reakcji. Zamieniamy lęk w paliwo do działania.

Doświadczenie Sportowca

Kto lepiej zrozumie sportowca niż sam sportowiec? Nie teoretyzuję – wiem, co czujesz na linii startu.

Wyniki mówią same za siebie

Terapia z Natalia pomogła mi wrócić do życia, w sierpniu 2023 miałem juz iść po tabletki, pewna osoba namówiła mnie na powstrzymanie sie z ta decyzja, na rzecz udania się na hipnozę. Nie żałuje żadnej złotówki. To był wymagający czas, ale było warto to razem przepracować <3

Szymon Dałek

Muay Thai

Polecam! Z Natalią zrobiłam 4 sesje i jestem bardzo zadowolona. Kompetentna osoba, do tego ciepła, empatyczna. Można czuć się bezpiecznie w trakcie sesji i nie ma problemu przed otworzeniem się. Jesli ktoś ma jakieś problemy mentalne, emocjonalne niech śmiało umawia się tutaj.

Natalia Warzyńska

Kulturystyka

Natalia jest w pełni profesjonalna i zna się na tym co robi! Sesje przebiegały w bardzo miłej atmosferze i nie czułam się ani trochę przytłoczona albo przestraszona (bardzo w tym pomogło, że Natalia jest otwarta aby odpowiedzieć na wszelakie pytanie czy wątpliwości).Pomogła mi uwolnić się od potwornej niemocy którą czułam na treningach i zawodach oraz pogodzić się sama ze sobą. Z całego serca mogę polecić ją jako osobę, która pomoże ci odnaleźć to czego potrzebujesz.

Martyna Wasielewska

Wioślarstwo

Zdecydowanie polecam sesje u Natalii! Miały ogromny wpływ na mój rozwój osobisty, a co za tym idzie przełożyły się na kwestie prywatne ale też biznesowe.

Jessica Ali

Tancerz

Bardzo polecam sesje hipnozy z Natalią, to zdecydowanie pomogło mi zajrzeć w głąb siebie i rozwiązać wiele spraw.

Wojciech Kozłowski

Tancerz

Cieszę się, że mogłam poświęcić z Natalią czas moim obawom i stresom przedstartowym. Wspólne omówienie tematu, cenne wskazówki zmieniły moje podejście i sprawiły więcej radości z wykonywanej pracy i startów. Dziękuję 🙂

Małgorzata Król

Wioślarstwo

Twój Trener Mentalny

Nazywam się Natalia Szymkowiak, jestem hipnoterapeutką i trenerką mentalną i tak jak Ty – trenowałam wyczynowo sport – Wioślarstwo. Zdobywając medale Mistrzostw Polski i reprezentując nasz kraj na Mistrzostwach Europy.

Podchodziłam do tego bardzo profesjonalnie i z pełnym zaangażowaniem i dyscypliną. Do dzisiaj mam dzienniczki treningowe, w których zapisywałam każdy element treningu, progres, czas, ciężar i wnioski po regatach.

Było to dla mnie ważne. By na prawdę każdy trening wykorzystać jak najlepiej w drodze do budowania sportowego sukcesu. Dzisiaj dołożyłabym jeszcze do tego trening mentalny.

Dlatego w swojej pracy łącze doświadczenie sportowe i najlepsze narzędzia treningu mentalnego, hipnozę w sporcie, pracę z oddechem i wizualizację byś Ty mógł/ mogła sięgnąć po Mistrzostwo.