Z tego artykułu dowiesz się:
- Skąd się biorą wyzwania w relacjach
- Czym jest hipnoza regresyjna 🔎
- Do czego służy hipnoza regresyjna w kontekście poprawy relacji 💡
- Poznasz historię sukcesu klientki która po długiej przerwie weszła w nową relację po przepracowaniu negatywnych wzorców 💞
Skąd biorą się wyzwania w relacjach?
Każdy z nas nosi w sobie bagaż emocji, przekonań i doświadczeń, które kształtują nasze interakcje z innymi. Te wzorce są wynikiem dawnych traum, relacji rodzinnych z dzieciństwa lub wydarzeń, które wpłynęły na nasze poczucie własnej wartości i bezpieczeństwa w relacjach. Na przykład, jeśli w dzieciństwie brakowało ci wsparcia emocjonalnego, możesz w dorosłym życiu nieświadomie odpychać bliskie osoby, obawiając się odrzucenia. Podobnie, problemy z zaufaniem mogą mieć swoje źródło w dawnych zranieniach, zdradach, które wciąż wpływają na twoje obecne związki.
Ten przykład zawsze daje klientom na sesji:
Biegnie dziecko, biegnie, biegnie i dziecko się przewraca. Co robi dziecko? Najczęściej chwile zapłacze, otrząsie się z emocji i biegnie dalej, przed sobą widzi kolejny cel – zabawkę, samochodzik, lalkę.
I my jako dorośli, my też się „przewracamy”. To może być trudne rozstanie, zdrada, brak komunikacji w związku.
I jeżeli nie damy sobie czasu na to aby otrząsnąć, uwolnić te emocje, to idziemy dalej ale zamiast jak dziecko, być skupione na kolejnym celu & zabawce, to idziemy do przodu i boimy się, czy za chwile znowu się nie wydarzy bolesne doświadczenie.
Czym jest hipnoza regresyjna?
Hipnoza regresyjna to technika stosowana w hipnoterapii, która pozwala cofnąć się w czasie do wcześniejszych wspomnień, doświadczeń lub etapów życia. Odbywa się to w stanie hipnozy, gdzie umysł jest bardziej skoncentrowany i otwarty, co ułatwia dostęp do przechowywanych w podświadomości wspomnień. Celem regresji jest lepsze zrozumienie źródła obecnych problemów, emocji czy wzorców zachowań oraz uwolnienie od niewspierających wzorców i zachowań.
👉 Sprawdź także: Regresja hipnotyczna – jak świadomie budować dorosłe, szczęśliwe życie?
Hipnoza regresyjna jako narzędzie do
Zrozumienia źródeł konfliktów
W relacjach często reagujemy automatycznie, nie zdając sobie sprawy, dlaczego pewne sytuacje wywołują u nas tak silne emocje. Hipnoza regresyjna pomaga odkryć, które wydarzenia z przeszłości wpływają na twoje obecne reakcje.
Przepracowania traum z dzieciństwa
Nasze relacje z bliskimi są zdeterminowane przez wzorce wyniesione z dzieciństwa. Jeśli twoje relacje z rodzicami były trudne, hipnoza regresyjna może pomóc ci uwolnić się od tych emocji i zacząć budować zdrowsze, bardziej wspierające więzi. Uwalniając się emocjonalnych obciążeń z przeszłości, stajesz się bardziej otwarty na zdrowe, pełne zaufania relacje.
Zwiększenia empatii i zrozumienia
Kiedy zrozumiesz swoje wewnętrzne blokady, staniesz się bardziej empatyczny wobec innych. Hipnoza regresyjna pomaga rozwijać umiejętność głębszego słuchania i zrozumienia potrzeb drugiej osoby, co jest kluczowe dla zdrowych relacji. Zwiększona empatia pozwala budować bliższe i bardziej zrozumiałe relacje z partnerem, rodziną czy przyjaciółmi.
Uwolnienia od przeszłych zranień
Hipnoza regresyjna pomaga uwolnić się od negatywnych emocji, które nadal wpływają na twoje obecne życie. Czy doświadczyłeś zdrady, odrzucenia lub emocjonalnego zranienia? Regresja pozwala przepracować te doświadczenia i uwolnić się od ich wpływu na twoje relacje. Zyskujesz możliwość budowania nowych relacji bez obaw i lęków związanych z przeszłymi zranieniami.
Poprawa komunikacji
Gdy zrozumiesz swoje wewnętrzne blokady, będziesz w stanie lepiej komunikować się z bliskimi. Hipnoza regresyjna może pomóc ci zidentyfikować, dlaczego unikasz pewnych tematów, lub dlaczego nie mówisz otwarcie o swoich potrzebach. Dzięki temu hipnoza regresyjna pomaga stać się bardziej świadomym swoich emocji i uczysz się wyrażać je w zdrowy sposób. Lepsza komunikacja pozwala na bardziej autentyczne i otwarte relacje, co prowadzi do większej bliskości i zrozumienia.
Sukces klientki i nieoczekiwana zmiana życiowa... ❤
Historia klientki, która przez lata nie wchodziła w związek, była skupiona wyłącznie na pracy i uciekała od bólu i zranienia związanego z relacjami. Zdecydowała się na współpracę, gdzie odkryła, jak bardzo zamyka się na relacje i ludzi co budowało w niej poczucie cierpienia. W trakcie współpracy klientka uwolniła niewspierające emocje i przekonania.
Kilka miesięcy później napisałam by zapytać co u niej słychać i dostałam następującą odpowiedź:
” Powiem Ci, że u mnie super. Fajnie się czuje, dzięki Tobie otworzyłam się na ludzi. Buduje z kimś relacje. Jestem szczęśliwa 😊 no i nie skupiam się tylko na pracy 😊 Pozdrawiam serdecznie ❤ „
